La sophrologie caycédienne est une discipline mise au point dans les années ’60 par le Docteur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre. Elle a pour but le renforcement du bien-être physique et mental, tant sur le plan personnel que professionnel. Le mot « sophrologie » vient du grec et se compose de trois racines : Sos = harmonie, Phren = esprit, En savoir plus surSophrologie ?[…]